03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 34,35g | Karb: 146,62g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Соленые Крекеры, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Öğle Yemeği: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Янтарь Сыр Колбасный, Русский Дар Квас Традиционный. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Пряники. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|