03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 90,85g | Prot: 49,09g | Karb: 99,79g.
Kahvaltı: Ашан Помидор, МЖК Горчица Столичная Русская, Скит Майонез, ВкусВилл Кефир 3,2%, Листья Салата, Зеленый Лук, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Черешня. Öğle Yemeği: Простоквашино Ряженка 4%. Akşam Yemeği: Мидии в Сливочном Соусе. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|