03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 44,63g | Prot: 87,30g | Karb: 218,23g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Консервированный Лосось, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Dürum Kebab Дюрум Кебаб. Aperatifler/Diğer: Zatecky Gus Пиво Светлое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|