03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 91,45g | Prot: 68,44g | Karb: 164,44g.
Kahvaltı: McDonald's Double Chocolate Muffin. Öğle Yemeği: Molenland Jonge Kaas, Ketchup, Lidl Bruin Brood, Fresh Ham, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% . Akşam Yemeği: Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Puerto Rican Style Meatballs (Albondigas). Aperatifler/Diğer: Jillz Jillz 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|