03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 95,90g | Prot: 110,57g | Karb: 145,73g.
Öğle Yemeği: Brocoli, Auchan Mélange 4 Céréales, Betteraves, Connétable Sardines au Piment d'espelette. Akşam Yemeği: Poitrine de Porc, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Lidl Chipolatas Supérieures, Poivrons Rouges Doux, Lidl Filet de Poulet, Pomme de Terre. Aperatifler/Diğer: Auchan Bio Chocolat Noir 85%, Alesto Mélange de Fruits Secs, Auchan Cerises Dénoyautées. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|