03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 80,34g | Prot: 40,05g | Karb: 66,67g.
Kahvaltı: Сэн Сой Нори, Dorblu Сыр с Плесенью, Дымов Колбаса Докторская, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петрохлеб Рулет Сдобный с Лимоном, Индилайт Купаты Боярские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|