03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 16,76g | Prot: 27,96g | Karb: 33,21g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Молком Йогурт Натуральный 1.5%. Akşam Yemeği: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|