03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 37,45g | Karb: 50,53g.
Kahvaltı: Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Ja! Mozzarella. Öğle Yemeği: Amapur Kekse Vanille, Heißer Kakao (aus Vollmilch). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|