03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 80,75g | Prot: 124,00g | Karb: 82,37g.
Kahvaltı: Омлет с Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: GlowSubs Латте (400мл), Красное Яблоко, Апельсины Навел. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.nikonova2017 Kilo Geçmişi
|