03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 56,87g | Prot: 135,82g | Karb: 67,40g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Exquisita Flan, Cada Día Mayonesa Light, Tortillas de Papa, Peceto. Akşam Yemeği: Mandarinas, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Queso Feta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anabelahgonzalez Kilo Geçmişi
|