03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 61,09g | Karb: 60,88g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino Diet. Öğle Yemeği: Quatá Queijo de Coalho, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Azeitonas Verdes, Mandioca Cozida, Frango Desfiado. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliafrancischini Kilo Geçmişi
|