04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 15,06g | Karb: 20,01g.
Kahvaltı: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Fiesta Bratwurst Sausage, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|