04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 18,92g | Karb: 35,66g.
Kahvaltı: 콩나물무침. Akşam Yemeği: 고추조림, 콩나물무침, 시금치무침. Aperatifler/Diğer: 소금에 절여 구우 말린 땅콩, 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|