03 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 48,54g | Karb: 30,42g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Trader Joe's Vanilla Flavored Soy Protein Powder, Trader Joe's Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Equal Equal. Öğle Yemeği: Whole Foods Mediterranean Feta Salsa Whole Foods terranean Feta Salsa, Dole Hearts of Romaine, Grape Tomatoes, Feta Cheese Dressing, Virginia Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|