04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 13,18g | Prot: 8,76g | Karb: 71,20g.
Akşam Yemeği: Caramel Custard Flan (Dry Mix) , Nastar, Amplang, Caramel Custard Flan (Dry Mix), Alfamart Stik Balado, Indomaret Kacang Medan, Tempe Goreng, Indomaret Pisang Ambon. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|