04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 15,98g | Prot: 19,04g | Karb: 95,12g.
Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Вареники с Творогом, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста. Akşam Yemeği: Мороженое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|