04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 81,30g | Karb: 88,68g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Черешня, Сахар, Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|