04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 104,50g | Karb: 83,66g.
Öğle Yemeği: 오이, 미래원 친환경 채소믹스. Akşam Yemeği: 달걀, 달걀, 햇반 햇반 (210g), 고등어. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|