04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 36,99g | Karb: 63,85g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Heineken Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|