04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 18,44g | Karb: 12,73g.
Kahvaltı: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|