04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 61,56g | Karb: 110,17g.
Kahvaltı: Ржаные Хлебцы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Щи Кислые. Öğle Yemeği: Паштет из Куриной Печени, Салат из Капусты, Салат из Капусты и Огурца, Капустный Салат, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сырники ПП, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|