04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 64,06g | Karb: 184,20g.
Kahvaltı: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Jus d'Orange, Thé sans Sucre, Pain Complet. Öğle Yemeği: Banane, Jus de Citron, Ratatouille Maison, Maquereau. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Pain Complet, Juice Plus Complete Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Framboises, Fraises. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|