04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 47,60g | Karb: 117,01g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Махеевъ Майонез Постный, Окей Пельмени из Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Салат из Печени, Русскарт Чипсы Diesel, Garage Hard Black Cherry Drink, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|