04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 38,91g | Karb: 132,52g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Delisse Yaourt Nature Sucré, Jean Hervé Sirop d'agave , Oranges, Raisin Noir, Myrtilles, Abricots, Oeuf (Entier), Tomates, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Akşam Yemeği: Delisse Yaourt Nature Sucré, Huile d'Olive, Aubergine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|