04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 35,36g | Karb: 155,36g.
Kahvaltı: Koffie, AH Vruchtenhagel, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Light. Öğle Yemeği: Nectarines, Arla Halfvolle Melk, Blue Band Goede Start, Jumbo Krentenbol, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli . Aperatifler/Diğer: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Pickwick Rooibos Thee, Lotus Koffieleutjes Volkoren, Citroenthee, Eierkoek. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|