Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Judith Le
Günlük
04 Haz 20
Judith Le Günlüğü, 04 Haz 20
Judith Le Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Die 7 ist weg. Juhuuuuu 😁🎉
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
4,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2020:
1325 kcal
Yağ: 55,15g | Prot: 54,76g | Karb: 148,76g.
Kahvaltı:
Strauchtomaten, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Mühlen Gold Unser Kerniges, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild.
Öğle Yemeği:
Minestrone.
Akşam Yemeği:
Aldi Parmigiano Reggiano, Weizenbrötchen, Böklunder Gegrillter Kochschinken, REWE Bio Rote Bete.
Aperatifler/Diğer:
Zucker, Grießbrei.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gratulation! 👍👍👍
04 Haz 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Judith Le Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle