04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 33,46g | Karb: 202,77g.
Kahvaltı: Valio Молоко 1,5%, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Öğle Yemeği: Valio Молоко 1,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Неполнит Кукурузный Крахмал, Пятерочка Черешня . Akşam Yemeği: Мусс Клубника-Манго, Prisma Нектарин, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Фурми Ким Морская Капуста, Ашан Абрикос, Свой Урожай Малина . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PollyHollySheep Kilo Geçmişi
|