04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 46,14g | Prot: 44,10g | Karb: 117,20g.
Kahvaltı: Шоколадное Мороженое, Избенка Ацидофилин 3,2%. Öğle Yemeği: Козельское Молоко Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|