04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 42,30g | Karb: 102,81g.
Kahvaltı: Сахар, Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлеб. Öğle Yemeği: Кабачки в Кляре. Akşam Yemeği: Клубника, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Зефир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|