04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 52,62g | Prot: 61,21g | Karb: 127,01g.
Kahvaltı: Fasti Ser Topiony Emmentaler, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Fasti Ser Topiony Emmentaler, Кофе, Сахар, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Картошка Печеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|