04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 46,98g | Karb: 115,78g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: McDonald's Капучино Большой, Ферма Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет со Шпинатом. Akşam Yemeği: Активиа Бифидойогурт Банан-Киви. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|