04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 28,64g | Karb: 173,91g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Soletto Мороженое Йогуртное Декорированное Топпингом Черничным, Малиновое Варенье, Шоколадные Вафли. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|