04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 28,97g | Prot: 46,70g | Karb: 103,71g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Конференс. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|