Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anne-Fee
Günlük
04 Haz 20
Anne-Fee Günlüğü, 04 Haz 20
Anne-Fee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Deze week geen uitspattingen, gewoon de kortste weg van A naar B, zodat ik zondag hopelijk kan zeggen dat ik 10kg kwijt ben 😎
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2020:
964 kcal
Yağ: 31,50g | Prot: 153,76g | Karb: 12,64g.
Kahvaltı:
Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein .
Kahvaltı Sonrası:
Delhaize Kalfsmedaillon.
Öğle Yemeği:
Danone Skyr Light & Free.
Öğle Yemeği Sonrası:
Delhaize Pepersteak .
Akşam Yemeği:
Philadelphia Bieslook, Delhaize Gerookte Zalm .
Aperatifler/Diğer:
Delhaize Kalkoensalami.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Top!
05 Haz 20 üye tarafından:
wal.ter
Die gaat wel lukken. Gisteren "normaal" gegeten en vandaag ineens 800g kwijt, dus nog maar 100g te gaan tegen zondag 😎
05 Haz 20 üye tarafından:
Anne-Fee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anne-Fee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle