04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 75,89g | Karb: 100,39g.
Kahvaltı: ВкусВилл Наггетсы Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Epica Йогурт с Красным Апельсином. Öğle Yemeği: Сахарный Песок, Село Зеленое Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Нектарины, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|