04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 40,23g | Prot: 37,27g | Karb: 169,79g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Мука, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Nescafe Dolce Gusto Mocha, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|