hottiewottie Günlüğü, 21 Eki 10

hottiewottie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2010:

1575 kcal

Yağ: 74,95g | Prot: 98,41g | Karb: 121,19g. Kahvaltı: whataburger. Öğle Yemeği: kraft cheese slice, lunch meat deli , bread 35. Akşam Yemeği: chips, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Caramel Rice Cakes, smart food popcorn, nuts. devamı için...

2034 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Alışveriş - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Best of luck to you in your new journey.:)

22 Eki 10 üye tarafından: LauPug1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hottiewottie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hottiewottie Günlüğü, 21 Eki 10

Yorum Gönder

hottiewottie Kilo Geçmişi