Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skinnyminilinny
Günlük
04 Haz 20
skinnyminilinny Günlüğü, 04 Haz 20
skinnyminilinny Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,7 kg
.
Geriye kalan:
7,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2020:
1097 kcal
Yağ: 55,62g | Prot: 72,28g | Karb: 84,97g.
Kahvaltı:
Baby Spinach, Fit & Active Liquid Egg Product, Trader Joe's Giardiniera.
Öğle Yemeği:
Savoritz Multigrain & Seed Crackers, HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon , Burman's Mayonnaise with Olive Oil, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water.
Akşam Yemeği:
Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Albertsons Sliced Roast Beef, Butter (Salted) , Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten).
Aperatifler/Diğer:
Southern Grove Whole Natural Almonds.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wonderful!!!
04 Haz 20 üye tarafından:
liv001
Thanks liv, I got a long way to go.
04 Haz 20 üye tarafından:
skinnyminilinny
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle