04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 83,95g | Karb: 136,57g.
Kahvaltı: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Масло Лососевое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Просто Огурцы Маринованные, Гречка по-Купечески. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Bonduelle Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Слобода Йогурт с Вишней. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|