04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 54,01g | Karb: 20,02g.
Öğle Yemeği: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Purê de Abóbora, Queijo Parmesão Ralado Seco, Vagem Cozida, Antepasto de Berinjela, Bife de Carne de Vaca, Bife de Fígado. devamı için...
|
Haftada 19,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|