04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 52,49g | Karb: 193,52g.
Kahvaltı: Oranges, Boiled Egg, Oranges. Öğle Yemeği: Balsamic Vinegar, Carrots, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Jungle Oatso Easy Chocolate. Aperatifler/Diğer: Clover Full Cream Fresh Milk. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|