|
лёд тронулся!!)))
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 88,29g | Prot: 85,75g | Karb: 242,74g.
Kahvaltı: Нектарины, Столица Молока Йогурт 10%. Öğle Yemeği: Столица Молока Йогурт 10%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Суп с галушками, Хлеб. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Марти Сельдь Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Суп с галушками. Aperatifler/Diğer: Клубника, Магнит Яблоко, Снежный Городок Мороженое Сладкая Радуга. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|