05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 55,23g | Karb: 120,02g.
Kahvaltı: 100 % 통밀빵, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 산딸기, 홈메이드 요거트. Akşam Yemeği: 공기밥, 돼지국밥. Aperatifler/Diğer: Malee 코코넛워터. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|