05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 46,30g | Prot: 48,56g | Karb: 134,91g.
Kahvaltı: Tesco All Butter Croissant. Öğle Yemeği: Blackberries , Raspberries , Strawberries . Akşam Yemeği: Mushrooms , Colour Fit Poached Egg on Toast. devamı için...
|
|
2435 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|