05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 107,55g | Prot: 70,49g | Karb: 319,21g.
Kahvaltı: КИО Сырники с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Чай. Öğle Yemeği: Bounty Райский Ананас, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Нектарины, Рахат Вафли Арахисовые, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Плов. Aperatifler/Diğer: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|