05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2516 kcal
|
Yağ: 168,60g | Prot: 150,53g | Karb: 87,70g.
Kahvaltı: 프레지덩 무염버터. Öğle Yemeği: 오이, 미래원 친환경 채소믹스. Akşam Yemeği: 달걀, 달걀, 고등어, 달걀, 달걀, 햇반 햇반 (210g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|