05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 60,48g | Prot: 71,01g | Karb: 140,53g.
Öğle Yemeği: Сметана , Вешенки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Aperatifler/Diğer: Подорожник Эклер, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|