05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 30,65g | Karb: 143,51g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Juice Plus Complete Vanille, Oeuf, Auchan Lait Demi-Écrémé , Daddy Sirop d'agave Bio, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Banane, Senseo Café Classique . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|