05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 60,27g | Karb: 183,44g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Дары Природы Финики Сушеные, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Шебекинские Макароны Отварные . Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|