05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 124,56g | Prot: 133,84g | Karb: 62,73g.
Kahvaltı: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Помидоры. Öğle Yemeği: Кровяная Колбаса, Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Кофе Эспрессо. Akşam Yemeği: Салат из Капусты, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|